アーユルヴェーダの薬草学

アーユルヴェーダの薬草学

私は極力、薬は飲みたくないし、受診もしたくないので、西洋医学以外の方法を模索して、症状が軽いうちはそういうので対応するのが好き。

今日は、トリカトゥ・チュルナを作りました。

消化力をアップしてくれるそうです。お茶や牛乳で溶いても良いし、味噌汁やスープに混ぜてもOK。蜂蜜と混ぜて舐め剤にすると、咽頭痛に効くんですって。

舐め剤の味見したけど、かなりスパイシー。