夏バテ防止料理の教室
『アップルの食育活動』を主宰しているゆかりんの夏の料理教室は7/31です。残念ながら私は仕事で参加できないため、今晩個人レッスンをしていただきました◎ 「夏バテ防止料理って、具体的に??」と聞いたら、「夏はナトリウム不足…
2016.07.24 Kunii Manami
『アップルの食育活動』を主宰しているゆかりんの夏の料理教室は7/31です。残念ながら私は仕事で参加できないため、今晩個人レッスンをしていただきました◎ 「夏バテ防止料理って、具体的に??」と聞いたら、「夏はナトリウム不足…
2016.07.02 Kunii Manami
外苑前のWBF、今日までキューバの朝ご飯でしたあ~。土曜日の昼間ということもあり、たまたま私と夫はすぐに座れたけど、10分後には外で順番待ちの方々が~ 必ず1ドリンクオーダーしなきゃいけなくて、せっかくだから「キューバの…
2016.06.01 Kunii Manami
『食べることは生きること おいしく食べ続けるために』 高齢者の食に関しては私も現場で関わっているので、今回はそこはスルー。「乳幼児期の食」に関する話が聞きたくて、歯科医師である黒岩先生の講演を楽しみに参加してきました◎ …
2015.10.25 Kunii Manami
数年前からずっと参加したいと思っていたこの講座。というか、東京都埋蔵文化財センターのイベントはどれも知的好奇心がくすぐられてワクワクします!!! 多摩センターの駅前に「竪穴式住居」が2つも作れるスペースをもっていて、そこ…
2015.10.24 Kunii Manami
東京都埋蔵文化財センター主催の「縄文食体験」に、ようやく参加してきましたあ〜〜☆ いやあ、ホント“ようやく”なんですよー。数年越しで実現しました。 “縄文ランチ”ということでメニューは、「どんぐりのロースト」「秋の縄文鍋…
2015.10.12 Kunii Manami
お友達の愛ちゃんの、更にお友達の農家さんが無農薬で作っているマコモを送っていただきました!! 今年もマコモがいただけるなんて幸せ!!もちろん、葉っぱはお茶にしますよ。 マコモの箱の中にはレシピも同封されていて、素揚げや南…
2015.08.10 Kunii Manami
8/29土曜日開催のイベントです。 ヤンニョムとは、韓国料理に使われる「万能のタレ」の事。作り方を覚えておくと、料理の幅が広がりますよ☆ ヤンニョム(薬念)から作るうまうま白菜キムチ ヤンニョム(薬念)から作るうまうま白…
2015.07.16 Kunii Manami
「おうちで世界のごはん-家庭の韓国料理編-」のお知らせです おうちで世界のごはん-家庭の韓国料理編- 今年で3年目のこのシリーズ。 私のお友だちから「次は韓国料理!」とリクエストがあがり、少しずつ進めていたこの企画。1年…
2015.03.27 Kunii Manami
こんにちは。 真波です♥ ぐふふっ(*´艸`) 2014年の12月に習ったおせち料理。 師走のまっただ中にいたワタシですが、 頑張って作りましたよ~~(*^-^*)♥ 夫と2人暮らしなのに、 食べきれないほ…
2015.02.22 Kunii Manami
こんにちは。 真波です。 立春が過ぎ、春節が過ぎ、 「いまさら」という話題ですが(苦笑) 結婚して6年目の今回の年末年始、 初めて、おせち料理をつくりましたぁ~(o^∀^o)!! 今までいくつもの料理教室を受講し、 にも…
2014.11.23 Kunii Manami
こんにちは、真波です。 JVC主催 東京虫食いフェスティバル前夜祭 〜ラオスの昆虫食をつまみながら昆虫食のメッカ、ラオスの暮らしを考える〜 に、行ってきましたよー*\(^o^)/* いやはや、衝撃的でした! ガツンとやら…
2013.04.08 Kunii Manami
manaです 今週末に迫っていますが、イベントのお知らせをしますね(*・ω・)ノ 去年開催した、ブータンのイベントの第2弾です.。゚+.(・∀・)゚+.゚ 私が以前から興味があって、実際にやってみたかった「草木染め」 今…
2012.12.08 Kunii Manami
先日、代々木上原にある、ガテモタブンという、ブータン料理屋さんに行ってきました 12月にブータンを食べ尽くすというイベントを開催したのですが、(イベントの報告は、また後ほど)お店で出すブータン料理がどんなものか食べてみた…
2012.09.24 Kunii Manami
久しぶりのブログの更新、久しぶりのイベント企画です トゥルーウェーブの活動、再開ですよ(☆゚∀゚) ちょこっとでもご興味のある方は、是非是非ご参加くださいねv( ̄∇ ̄)v ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★ …
2012.01.01 Kunii Manami
今年もよろしくお願いします(*゚∀゚)っ 2012年は、分娩介助実習と修士論文が詰まっていて、「一体、いつ休めるんだろう~( p_q)エ-ン」と思うくらい、つめつめ人生ですが、何とか頑張って乗り切りたいと思っていますv(…
国井真波/国際看護師・保育士
早稲田大学第二文学部卒業後、横浜赤十字看護専門学校にて正看護師取得。 学生の頃から「旅=生きること」で、今まで訪れた国・地域は約40か所。タイ、インド、ブルキナファソ、オランダ等でボランティア活動を行う。
認定NPO法人日本チェルノブイリ連帯基金の理事を務め、2002年からベラルーシ共和国、2006年からイラク共和国で国際看護師として医療活動に従事する。主に妊産婦や乳幼児を対象とした母子保健活動を行っている。
現在、助産師資格取得のために勉強中で、女性が本来持っている「産むチカラ」を引き出すお手伝いをする産婆的ヒーラーになることが目標。
個人事業主『トゥルーウェーブ』として、海外で体験したことを日本で伝える活動を各地で開催。ブログ『世界ぐるぐる』では、実体験を通して感じたことを写真と共にアップしている。
共著に「世界ダークツーリズム」(洋泉社)、「世界の辺境案内」(洋泉社)「ダークツリズム入門」(イースト・プレス)。
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